Cиндром хронической усталости — что это такое

синдром хронической усталости

Болезнь современной цивилизации, синдром хронической усталости (СХУ) – как отражение негативной реакции человека в условиях возрастающей антропогенной нагрузки непроста и опасна. Как правильно распознать недуг, какое лечение поможет – можно узнать в нашей статье.

Ритм жизни современного общества не оставляет времени для отдыха, забирая у человека большое количество времени и энергии. Небезопасная экология в городах с развитой инфраструктурой, увеличивающееся количество регионов с масштабными техногенными авариями послужили причиной возникновения сравнительно нового недуга, называемого синдромом хронической усталости. Открытый в 1984 году в США, этот недуг представляет серьёзную опасность для больных: неврология (нечувствительность ткани, онемение), иммунодефицит — всё это может закончиться смертью человека. Для простоты далее в статье: синдром хронической усталости заменим аббревиатурой СХУ.



Какие симптомы у СХУ

Врачами выделяются следующие основные:

Читайте также:  Горчичная маска для волос

— Длительная усталость (более 3 недель), не проходящая после полноценного отдыха;

— Мышечный дискомфорт. Мышцы болят словно испытали сильную физическую нагрузку;

— Ухудшение памяти;

— Проявление приступов лихорадки с увеличением лимфоузлов;

— Плохой сон (бессонница или повышенная сонливость);

— Боли в суставах и в голове.

 

Причины, вызывающие СХУ:
синдром хронической усталости (СХУ)

— Вирусные заболевания;

— Постоянное переутомление;

— Нарушенная экология;

— Неправильное питание больного.

Лечение СХУ:

Используемый внутривенный иммуноглобулин G в последние годы чреват осложнениями. Эффективно комплексное лечение с включением следующих мер:

— Рациональный режим отдыха, допустимая физическая нагрузка;

— Выполнение режима диетического питания;

— Массаж, водные процедуры;

— Приём витаминов группы В и витамина С для повышения содержания в организме;

— Лечебная физкультура (комплекс специальных упражнений, пешие прогулки);
Как определить наличие синдрома хронической усталости

Читайте также:  Что делать, чтобы волосы стали гуще

Гомеопатические средства

Применение гомеопатических препаратов хорошо помогают больным с таким заболеванием. Отсутствуют побочные эффекты, можно назначать детям и пожилым.

Методы народной медицины

Применение лечебной диеты народной медицины при лечении СХУ полезно, она проста и доступная для больного:

— это употребление продуктов с животным белком: куриное и перепелиное мясо, морепродукты, мясо кролика;

— йодосодержащие продукты: морская ламинария (капуста), морская рыба, спаржа, хурма, грецкие орехи;

— запрещаются напитки с газом, чай крепкозаваренный, более двух чашечек кофе в день.

Много нужных рецептов народной медицины имеются в большом количестве в газетах и журналах, например: в газете «ЗОЖ».

При длительном заболевании помощь врача необходима, изученность СХУ недостаточна. Только опытному врачу под силу правильно определить состояние больного и эффективность его лечения.
при копировании текста не забудьте оставить прямую ссылку на источник