Перепелиные яйца улучшают состояние волос

Перепелиные яйца для красоты волос
Какая женщина не мечтает о густых пышных волосах? И хотя многое определяют генетические особенности, состояние вашего здоровья играет также немалую роль в красоте волос. Сегодня многие аптеки и магазины косметики предлагают огромный выбор средств и препаратов для улучшения состояния волос, но, кроме этого, есть проверенные рецепты, которыми пользовались еще наши прабабушки. Как предотвратить выпадение волос с помощью перепелиных яиц, вы сможете узнать из нашей статьи.

Перепелиные яйца – кладовая полезных микроэлементов и биологически активных веществ. Этот уникальный продукт содержит в разы больше витаминов и минералов, чем куриные яйца. В их числе и витамин D, который помогает укреплять волосы и ногти.

Читайте также:  Раздельное питание

Регулярное употребление перепелиных яиц в пищу значительно улучшит состояние ваших волос и кожи. Содержащиеся в этих яйцах аминокислоты способствуют усилению регенерации кожи, в том числе на волосистой части головы. Однако не стоит злоупотреблять этим продуктом, употребляя его в пищу, так как он содержит холестерин.


Оптимально съедать 2-3 перепелиных яйца в день. Лучше варить их вкрутую, если они не достаточно свежие, и всмятку, если свежие. В любом случае, держать перепелиные яйца в кипятке следует до 10 минут, чтобы не разрушились все полезные элементы. Также можно готовить из них паровые омлеты, овощной суп, добавив тонкой струей 3-4 взбитых яйца в конце варки.

Можно также выпивать 2 или 3 сырых перепелиных яйца в день. Так сохранятся все полезные вещества. Однако увлекаться данным процессом не стоит. Раз в неделю полезно выпивать гоголь-моголь.

Хорошо для ослабленных и ломких волос употребление яичной скорлупы. Прокипятив скорлупу 5-10 минут, залейте ее яблочным уксусом на сутки, высушите в темном месте и смолите на кофемолке. Порошок можно хранить в стеклянной банке плотно закрытым. Принимая на ночь по трети чайной ложки средства, вы вскоре обнаружите результат: пышные и более густые волосы.

Можно употреблять яичную скорлупу и в сыром виде, промыв ее щеткой с мылом и обдав кипятком. Это стоит делать, только если скорлупа свежая (хранить не более 2-3 дней). Потом лучше не рисковать, так как может появиться бактериальная инфекция.

Маски из перепелиных яиц

Соединить чайную ложку сока алоэ, перепелиное яйцо и столовую ложку измельченного лука. Данная маска втирается в корни волос, выдерживается час. Смывается.

2 перепелиных желтка добавить к столовой ложке сока алоэ, двум ложкам репейного масла и двум столовым ложкам касторового масла. Нагреть смесь на водяной бане и хорошенько втереть в волосы, оставить на 3- 4 часа, смыть.

Укрепляет волосы мытье головы перепелиным яйцом. Присмотритесь также к полезным для здоровья волос маскам с коньяком.
И видео о пользе перепелиных яиц для здоровья.
копирование текстов с http://first-woman.ru