Никотиновая кислота-область применения

никотиновая кислота

На просторах Интернета все чаще можно видеть повышенное внимание к никотиновой кислоты, которую считаются супер средством для роста волос и омоложения кожи. Так ли это на самом деле или данную информацию можно считать очередной рекламой?

Для начала следует разобраться с тем, что такое никотиновая кислота или для чего она вообще предназначена.

Некоторые люди считают, что никотиновая кислота имеет прямое или косвенное отношение к сигаретам. На самом же деле, это важнейший для организма витамин, который имеет несколько названий: никотинамид, ниацин, витамин РР, витамин В3. Никотинамид способствует лучшему расширению мелких сосудов, принимает участие в кроветворении, улучшает белковый и углеводный обмен.

Читайте также:  Как отказаться от сладкого

Продукты, содержащие витамин В3

Никотиновая кислота или витамин В3 содержится в некоторых продуктах растительного и животного происхождения: рыбе, печени, гречке, белом мясе, сельдерее, моркови, свекле, тыкве, бобовых, орехах, фруктах.

Потребность в никотинамиде можно считать полноценной только в том случае, если питание человека сбалансировано.

Действие никотиновой кислоты на организм человека

Никотинамид является водорастворимым витамином, нехватка которого может привести ко многим проблемам в организме и различным заболеваниям. При недостаточном количестве витамина В3 может развиться слабоумие, начаться воспалительные процессы на коже. Все эти нередко сопровождается и сильнейшей диареей. Никотиновая кислота влияет не только на углеводный и белковый обмен, но и на жировые обменные процессы.

Читайте также:  Витамины на лужайке. Часть1

Положительное воздействие никотиновая кислота оказывает и на мелкие кровеносные сосуды. При расширении сосудов улучшается кровоснабжение в организме, уменьшается застой в области печени и почек.

Никотинамид давно уже используют в разных областях медицины при лечении многих заболеваний.


Никотиновая кислота повышает активность крови, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию головного мозга, снижает уровень холестерина, нормализует окислительные процессы, нормализует кислородный обмен.

Препараты, с никотинамидом рекомендуют принимать при следующих заболеваниях и проблемах:

— сахарный диабет с осложнениями;

— остеохондроз;

— интоксикации;

— пеллагра;

снижение остроты зрения;

— сбои в липидном обмене, приводящие к увеличению веса и объемов тела;

— спазмы сосудов в верхних и нижних конечностях;

— депрессии и длительные стрессы;

— невриты лицевого нерва.

В косметологии никотиновая кислота тоже нашла свое применение. Ее используют для усиления роста волос, омоложения и улучшения кожных покровов. Назначают препараты и средства с никотиновой кислотой и тем, у кого постоянно появляются отеки, так как никотиновая кислота оказывает дренажное действие и улучшает отток лишней жидкости.

Никотинамид обладает превосходным и очень быстрым разогревающим действием, поэтому этот витамин включают и косметические средства, предназначенные для устранения целлюлита и излишков веса.

При регулярном использовании витамина РР в жидком виде мелкие морщинки становятся менее заметными, а кожа лица становится более подтянутой и свежей.

Никотинамид можно применять как наружно, так и орально. Если на лице появились прыщики или угри, то избавиться от них поможет никотиновая кислота в таблетках. Курс лечения высыпаний на коже составляет четырнадцать дней, а принимать ежедневно следует по две таблетки никотиновой кислоты.
условия копирования контента с first-woman.ru