Как правильно ухаживать за собой и выглядеть ухоженной

Как правильно ухаживать за собой

Каждая представительница женского пола хочет выглядеть потрясающе. Но увы, не каждую девушку природа награждает красотой. Всё свои изъяны они пытаются скрыть под большим количеством косметики. Кто-то это умеет делать и делает это хорошо, а кто-то абсолютно не владеет такой техникой.

Так вот, милые дамы, эта статья поможет вам выглядеть ухоженно и привлекательно.

Помните! Всегда в моде была и будет естественная красота. Быть ухоженной — это не значит наносить на себя тонну различной косметики.

Вы наверняка задались вопросом: «А с чего начать своё преображение?». Так вот вам и ответ…

1. Прежде всего начните со своей психологической готовности к преображению. Главный девиз — полюби себя и тебя полюбят все! Повторяйте каждое утро «Я люблю себя такой, какая я есть» стоя перед зеркалом. Ведь если вы измените себя изнутри, вы преобразитесь снаружи. Правда такая жертва даётся не сразу. Нужно ваше усилие и хотение быть естественной. Попробуйте отказаться от макияжа постепенно. Давайте своей коже отдохнуть, ведь естественная красота лучше, чем искусственная.

Читайте также:  Как похудеть без вреда для здоровья

2. Так же вам поможет преобразиться татуаж бровей, губ или глаз. Выберете что-то одно, не увлекайтесь. Можете сводить в специальный салон, где делают такие процедуры, и вам там обязательно подберут подходящий для вас оттенок. Одного похода в салон может хватить на долгие годы.


3. Уделяйте особое внимание вашей коже. Очищайте кожу скрабом два раза в неделю. Удалите все угри и акне. Наносите различные маски для лица. И тогда ваша кожа будет иметь здоровый вид. Для естественного макияжа достаточно пудры-вуаль, гигиеническую помаду или прозрачный блеск для губ, так же прозрачный гель, нанесённый на брови и ресницы.

4. А если не хотите видеть преждевременных морщинок и пигментных пятен, пользуйтесь солнце защитными очками или кремами, которые блокируют плохое воздействие на кожу вашего лица.

5. Не забывайте о волосах. Им так же нужен естественный вид. Не стоит забрызгивать волосы лаком. Куда эффектнее смотрится чистые, натурально струящиеся локоны.

6. Вам стоит позаботится и о желудке. Правильное питание напрямую зависит от вашего внешнего вида. Пейте 2 литра воды в день. Питайтесь сбалансировано и полноценно. Ешьте побольше клетчатки, она отчищает клетки организма от различных токсинов.

7. Снабдите организм витаминами: С, В, а так же цинком, биотином, кремнем, ретинолом. Всё это можно приобрести в аптеке. Употреблять строго по рецепту!

8. Следите за губами. Они должны быть нежными. Каждое утро массируйте их с помощью зубной щетки, а после смазывайте гигиенической помадой.

9. Немаловажным фактором является здоровый и крепкий сон. Не переутомляйте себя работой или ночным просмотром телевизора. Не кушайте на ночь. При возможности постарайтесь поспать днём хотя бы один час.

Соблюдайте все эти вышеперечисленные правила по уходу за собой и тогда большое количество косметики вам не понадобится.
копирование текстов с http://first-woman.ru