Как после похудения подтянуть кожу-советы и рекомендации

Как подтянуть кожу после похудения
Снижение веса часто приводит к проблемам с кожей, особенно, если ваш вес снизился значительно. Если большое платье можно перешить, то с кожей дело обстоит гораздо сложнее. Конечно, можно обратиться к пластическому хирургу, но это дорого и рискованно. Можно восстановить кожу после похудения самостоятельно, для этого существует несколько хитростей. Речь пойдет сейчас не о «глобальном» похудении на 5-6 размеров, а о незначительном, но, тем не менее, визуально заметном. Ученые говорят, что кожа человека способна регенерироваться до 35 лет. Это значит, что при правильном уходе ваша кожа может снова стать идеальной, как раньше.

Физические нагрузки помогают коже подтянуться, поэтому не прекращайте занятия в тренажерном зале или дома, несмотря на достижение результата. Возможно, стоит уменьшить нагрузку, но занятия не прекращать.
Контрастный душ утром и вечером восстановит ваши силы и будет держать кожу в тонусе. Нужно использовать различные насадки для душа, которые оказывают массажное действие, а правильно направленные струи воды помогут усилить приток крови к коже.

Читайте также:  Ищем витамины

Кстати, о массаже. Отличное средство для восстановления дряблой и обвисшей кожи. Наиболее продуктивен массаж с медом, единственный его недостаток – болезненность процесса. Если ваша кожа очень тонкая и чувствительная, то вы рискуете покрыться синяками, да и противопоказания имеются, но зато результат потрясающий! Кожа не только становится упругой, но и мягкой и бархатистой, приобретает здоровый оттенок благодаря тому, что липкая структура меда удаляет все токсины из открывшихся пор кожи.
В косметических салонах распространена такая процедура, как обертывание. Проводится она с применением косметической голубой глины, водорослей, молотого кофе и, даже шоколада.

В дополнение к физкультуре, обертыванию и массажу нужно пользоваться косметическими средствами, специально разработанными для проблемной кожи. Недостаток этих косметических средств – опять-таки высокая стоимость и длительное применение, желательно без перерыва.
Скрыть недостатки вашей не совсем упругой кожи поможет загар. Можно посетить солярий, а можно попробовать воспользоваться кремом для автозагара.

Читайте также:  Прическа и макияж для круглого лица

Правильное питание важно не меньше, чем все вышеперечисленные средства для того, чтобы подтянуть кожу. Не ешьте мучные, сладкие, жареные продукты и газированные напитки. Этим вы улучшите общее состояние организма и не наберете лишний вес снова.


И интересное видео о девушке, которой удалось сначала поправиться до 105 кг, а затем похудеть на 55 кг. И никаких проблем с отвисшей кожей!
условия копирования контента с first-woman.ru