Как достичь мира в семье-точка зрения психолога

как достичь мира в семье

Семья – одно из самых ценных достижений современного общества. Чтобы семья была крепкой, необходим постоянный труд над собой и отношениями со стороны обоих супругов. Крепость семьи основывается на нескольких столпах, среди которых одно из самых важных мест занимает мир.

Прежде всего, желательно еще на этапе создания семьи помнить, что совместной жизни без ссор практически не бывает. Родные люди всегда небезразличны друг другу, поэтому и возникают периодические ссоры, как символ заботы друг о друге. Также не стоит забывать и о том, что семью создают два человека, которые росли и воспитывались в разных семьях со своими устоями и традициями, поэтому вполне естественно, что эти люди не могут быть абсолютно похожи друг на друга во всем. Для них всегда будет характерна своя точка зрения по ряду вопросов, и совсем не обязательно, чтобы она совпадала.

Читайте также:  Как пережить развод с мужем

Итак, что же делать, если в семье возникла ссора? Прежде всего, не стоит выяснять отношения до тех пор, пока оба супруга не успокоятся, так как в пылу взаимной обиды можно еще сильнее оскорбить друг друга. Лучше для успокоения прогуляться или сделать какое-то дело, требующее предельной концентрации внимания.


Когда же участники ссоры начнут выяснять отношения с холодной головой, им стоит делать это с позиции выгоды в целом. Тогда переговоры могут стать конструктивными. Желательно выяснять позицию противоположной стороны после ссоры в строго определенный промежуток времени, чтобы вновь не скатиться до очередной ссоры. Это позволит четко и лаконично изложить свое мнение.

Не стоит прямо критиковать оппонента. Это может вызвать в нем очередной приступ раздражения. Тем более, что цель диалога – не унизить оппонента, а восстановить мир в семье.

Оба члена диалога должны выслушать друг друга. Это довольно сложно.

Ни в коем случае нельзя жаловаться на супруга родителям или друзьям. Вы рано или поздно забудете про ссору, но третьи лишние лица будут знать о вас то, что не стоит знать никому.

Если не хватает сил разговаривать спокойно, можно написать свои претензии и предложения на бумаге обоим супругам. Обменяться и спокойно и в тишине прочитать записи друг друга. Такой вариант общения позволит обеим сторонам собраться с мыслями и ничего не упустить. Эмоциональный диалог мало продуктивен.

Во время примирения можно использовать свое чувство юмора. Это позволит расслабиться и проще посмотреть на ситуацию.
копирование текстов с http://first-woman.ru