Как установить доверие в отношениях


доверие в отношениях

Влюбиться в человека очень легко, но совместной жизни без доверия никогда не будет. Долгие и искренние отношения всегда строятся на полном и взаимном доверии. Вы не должны что-либо скрывать от своего супруга. Если хотите, чтобы ваши отношения были долгими, то обязательно должны рассказывать ему все о вашем прошлом и настоящем, и ничего не утаивать. Ведь тайное всегда становится явным. Разрушить доверие очень легко, а вот снова восстановить его будет очень непросто.

Однако доверие может возникнуть не сразу. Даже по прошествии нескольких лет любящие супруги могут так и не научиться доверять друг другу. Научиться доверять человеку – это долгий и кропотливый труд. Это усложняется, если раньше вы имели печальный опыт, когда ваш прошлый партнер предал вас. В этом случае прошлая рана может долго не зажить, и вы будете ожидать подобного предательства уже с совершенно другим человеком.
Однако со временем вы научитесь доверять супругу. Но главное не только научиться доверять, но и показать, что вы достойны доверия с его стороны. Не пытайтесь изменить своего партнера, воспринимайте его таким, какой он есть, и доверие между вами быстрее будет проявляться. Главное не торопить события. Можно начать с простого разговора. Расскажите о себе, дайте ему почувствовать, что вы ему доверяете и можете рассказать даже самые сокровенные тайны прошлого.

Именно доверие позволит вашим отношениям перейти на новую, более глубокую стадию. Ваши отношения как будто раскроются и заживут новой жизнью. Ваш супруг должен знать вас в любом настроении или состоянии – когда вы злитесь или радуетесь, грустите или веселитесь. Не нужно одевать на себя маску идеального поведения. Ваш партнер должен полюбить вас настоящую, такую, какая вы есть на самом деле, а не ту актрису, которая играет роль идеальной девушки.

Настоящие отношения невозможны без общения. И именно доверие позволяет общению быть откровенным и искренним. Не пытайтесь подстраиваться под вашего партнера, не нужно предугадывать, какие у него мысли и на какую тему ему было бы сейчас интереснее разговаривать. Будьте собой.

Однако если же возникла ссора, то доверие может либо помочь отношениям, либо наоборот, разрушить их. Ведь вы уже многое знаете о своем партнере, и в ссоре, сами того не желая, можете задеть его теми или иными аспектами, которыми он делился с вами по секрету. Важно, чтобы спор был справедливым. Для этого нужно не отходить от самой темы спора, не касаться других аспектов.
Очень важно стараться не оскорблять своего партнера в процессе спора, даже если вы очень злы на него. Ведь именно в ссоре мы часто забываем о том, что истинная причина ссоры – разобраться в конфликте, а не унизить и растоптать оппонента для того, чтобы он сам первый сдался. Нужно говорить по факту, ничего не приукрашивая и не используя обобщений.

Научиться доверять людям – это конечно же очень хорошо. Однако иногда нужно прислушиваться к своей интуиции, и если она вам подсказывает, что все-таки не стоит полностью раскрываться перед тем или иным человеком, то лучше к ней прислушаться. Быть может ваша интуиция права, и вам лучше обойти стороной этого человека, чтобы в дальнейшем он не сделал вам больно.
условия копирования контента с first-woman.ru

Читайте также:  Как сохранить отношения в браке